Phân tích HYROX: Chi Sum Jason Tang & Long hin Chung và 2 người khác - Shenzhen 01:23:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chi Sum Jason Tang & Long hin Chung và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:35
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #68
Hạng: RELAY · OPEN

Chi Sum Jason Tang

Long hin Chung

Godwin Yuen

Yui Hang Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (42%)

Stations39:14 (47%)

Roxzone9:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+23.6%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:30	35
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:03	204
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:43	46
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:27	13
Running 5	3:51	-
Rowing	4:31	47
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:50	61
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:59	110
Running 8	6:06	-
Wall Balls	11:11	-
Running Total	35:24	70
Roxzone Total	9:02	76