hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Stephanie Eloff
HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Stephanie Eloff
Tổng thời gian
01:13:49
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · OPEN
SE
Stephanie Eloff
14-16
THÁNG 8
2026
3
Hoàn tất
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:24 (53%)
Stations
30:23 (41%)
Roxzone
4:06 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:55/km
+9.0%
12.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:45
30
Running 2
4:49
-
Sled Push
1:47
6
Running 3
5:12
-
Sled Pull
3:57
14
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
5:32
63
Running 5
5:24
-
Rowing
4:57
30
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
1:51
26
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:36
12
Running 8
5:12
-
Wall Balls
3:58
-
Running Total
39:24
27
Roxzone Total
4:06
19
