Phân tích HYROX: Tsz Yeung Wu & 偉業周 và 2 người khác - Shenzhen 01:14:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tsz Yeung Wu & 偉業周 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · MAC

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:48
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #42
Hạng: RELAY · OPEN

Tsz Yeung Wu

偉業周

Kam Io U

Keng On Ieong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:14 (40%)

Stations33:06 (44%)

Roxzone11:33 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km-18.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:01	111
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:09	127
Running 3	3:33	-
Sled Pull	5:27	160
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:18	44
Running 5	3:54	-
Rowing	4:41	75
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:32	29
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:59	49
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	30:14	23
Roxzone Total	11:33	171