Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Juane Visser

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:43:21
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Juane Visser

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:44 (51%)

Stations43:39 (42%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+4.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:09	137
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:04	218
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:37	116
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	9:07	169
Running 5	7:06	-
Rowing	5:11	58
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:13	83
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:47	109
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:31	106
Running Total	52:44	111
Roxzone Total	7:03	116

Phân tích HYROX: Juane Visser - Cape Town 01:43:21 | HyCoach