HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Daniel Lai & Jonathan Jeong và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · SIN

Daniel Lai · Jonathan Jeong · Eugene Lee · Nathaniel Chan

Tổng thời gian
01:24:48
Xếp hạng
#119
Xếp hạng AG
#16
Hạng
RELAY · OPEN
DL

Daniel Lai

JJ

Jonathan Jeong

EL

Eugene Lee

NC

Nathaniel Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (43%)
Stations38:14 (45%)
Roxzone10:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+23.3%13.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:14-
SkiErg5:11142
Running 24:05-
Sled Push2:4681
Running 34:37-
Sled Pull5:16149
Running 44:57-
Burpee Broad Jump6:14200
Running 54:34-
Rowing4:52103
Running 64:47-
Farmers Carry2:05118
Running 75:02-
Sandbag Lunges5:40146
Running 85:19-
Wall Balls6:10-
Running Total36:31121
Roxzone Total10:07145