Phân tích HYROX: 浩泉关 & Ho Ting Wong và 2 người khác - Shenzhen 01:55:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 浩泉关 & Ho Ting Wong và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:55:28
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #190
Hạng: RELAY · OPEN

浩泉关

Ho Ting Wong

Andrew Luk

Wing Tak Tong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (41%)

Stations56:55 (49%)

Roxzone11:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+1.9%24.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:25	180
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:58	195
Running 3	8:30	-
Sled Pull	9:16	243
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	9:07	241
Running 5	5:02	-
Rowing	5:03	137
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:25	170
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	10:05	228
Running 8	7:52	-
Wall Balls	11:36	209
Running Total	46:48	239
Roxzone Total	11:50	202