HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sze Ki Ng & Jenny Chan và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Sze Ki Ng · Jenny Chan · Ho Kei Yuki Ip · Noel Tam

Tổng thời gian
01:07:56
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#8
Hạng
RELAY · OPEN
SN

Sze Ki Ng

JC

Jenny Chan

HI

Ho Kei Yuki Ip

NT

Noel Tam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (48%)
Stations28:34 (42%)
Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-8.0%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:17-
SkiErg4:5212
Running 24:10-
Sled Push2:5075
Running 33:42-
Sled Pull3:5613
Running 44:13-
Burpee Broad Jump2:503
Running 54:00-
Rowing4:282
Running 64:26-
Farmers Carry1:3916
Running 73:50-
Sandbag Lunges3:2818
Running 84:48-
Wall Balls4:31-
Running Total32:2212
Roxzone Total7:069