Phân tích HYROX: Svitlana Shandrovska & Nicole Mamphey và 2 người khác - Shenzhen 01:15:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Svitlana Shandrovska & Nicole Mamphey và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · GHA

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Svitlana Shandrovska

Nicole Mamphey

Bianca Theron

思颖朱

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (46%)

Stations32:23 (43%)

Roxzone8:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+15.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:09	33
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:52	2
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:47	108
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:12	77
Running 5	4:43	-
Rowing	5:15	47
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:48	32
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:43	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	35:12	-
Roxzone Total	8:17	-