Phân tích HYROX: 璐杨 & 冬红张 và 2 người khác - Shenzhen 01:21:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 璐杨 & 冬红张 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

璐杨

冬红张

海秀余

奇刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (39%)

Stations41:46 (51%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+6.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	6:24	174
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:19	210
Running 3	3:36	-
Sled Pull	5:18	75
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:21	176
Running 5	4:08	-
Rowing	6:19	134
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:29	94
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:30	61
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	32:13	-
Roxzone Total	7:41	25