Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Man Chi Lau & yau ling ng và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:18
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #38
Hạng: RELAY · OPEN

Man Chi Lau

yau ling ng

Chui Ling Li

yu chun fong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (41%)

Stations52:50 (49%)

Roxzone10:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-5.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	6:57	213
Running 2	6:00	-
Sled Push	4:08	201
Running 3	6:01	-
Sled Pull	9:17	227
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:34	158
Running 5	6:10	-
Rowing	5:43	146
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:43	191
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:26	174
Running 8	6:57	-
Wall Balls	11:02	-
Running Total	44:34	172
Roxzone Total	10:59	165

Phân tích HYROX: Man Chi Lau & yau ling ng và 2 người khác - Shenzhen 01:48:18 | HyCoach