Phân tích HYROX: Adrian Leung & Haily Kwan và 2 người khác - Shenzhen 01:50:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrian Leung & Haily Kwan và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:50:02
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #45
Hạng: RELAY · OPEN

Adrian Leung

Haily Kwan

Wing Shan Wong

Wing Wa Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (42%)

Stations48:50 (44%)

Roxzone15:02 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-4.9%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	7:24	232
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:16	131
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:07	172
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	9:05	225
Running 5	5:33	-
Rowing	5:16	64
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:40	183
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:28	137
Running 8	7:25	-
Wall Balls	8:34	-
Running Total	46:15	212
Roxzone Total	15:02	239