Phân tích HYROX: Aaron Turner & Connor Padt

HYROX CAPE TOWN || — 26 tháng 3, 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:02:03
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Turner

Connor Padt

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28THÁNG 320273

Đã lên kế hoạch

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (59%)

Stations21:40 (35%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.6%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:15	36
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:22	13
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:07	6
Running 5	5:00	-
Rowing	4:03	15
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	36:36	18
Roxzone Total	3:52	18

Phân tích HYROX: Aaron Turner & Connor Padt - Cape Town 01:02:03 | HyCoach