Phân tích HYROX: Robert Tubb & Daniel Howard - Cape Town 01:21:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Tubb & Daniel Howard

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:21:09
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Tubb

Daniel Howard

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:00 (64%)

Stations24:01 (30%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-33.8%30.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:42	38
Running 2	8:44	-
Sled Push	1:29	126
Running 3	8:47	-
Sled Pull	2:24	20
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	2:50	88
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	99
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:42	130
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:53	24
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	52:00	143
Roxzone Total	5:11	106