Phân tích HYROX: Mathew Patrick & Andrew Watson - Cape Town 01:47:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mathew Patrick & Andrew Watson

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:47:09
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mathew Patrick

Andrew Watson

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running66:50 (62%)

Stations31:46 (30%)

Roxzone8:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:21/km+26.6%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:42	39
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:53	415
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:04	434
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	4:57	447
Running 5	10:35	-
Rowing	4:36	275
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	1:54	375
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	4:53	400
Running 8	10:40	-
Wall Balls	5:47	346
Running Total	1:06:50	413
Roxzone Total	8:38	391