HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marchanne De Bruyn & Nikki Carter

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Marchanne De Bruyn · Nikki Carter

Tổng thời gian
01:04:12
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
RSA flag
MB

Marchanne De Bruyn

GBR flag
NC

Nikki Carter

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263
Hoàn tất
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (58%)
Stations23:13 (36%)
Roxzone3:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.3%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:17-
SkiErg4:055
Running 24:41-
Sled Push1:393
Running 35:00-
Sled Pull3:033
Running 45:00-
Burpee Broad Jump2:192
Running 55:02-
Rowing4:162
Running 64:54-
Farmers Carry1:274
Running 74:56-
Sandbag Lunges3:047
Running 84:43-
Wall Balls3:203
Running Total37:3010
Roxzone Total3:3412