hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ka Yin Chau & Cynthia Lam
HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Yin Chau
·
Cynthia Lam
Tổng thời gian
01:10:27
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · OPEN
KC
Ka Yin Chau
CL
Cynthia Lam
15-16
THÁNG 8
2026
2
Hoàn tất
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:08 (51%)
Stations
27:01 (38%)
Roxzone
7:23 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:31/km
+9.7%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:35
26
Running 2
4:19
-
Sled Push
1:38
11
Running 3
4:28
-
Sled Pull
3:36
20
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
3:32
82
Running 5
4:35
-
Rowing
5:04
61
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:50
115
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
3:24
43
Running 8
5:14
-
Wall Balls
3:22
4
Running Total
36:08
33
Roxzone Total
7:23
21
