HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 璐 杨 & 艳 张

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

璐 杨 · 艳 张

Tổng thời gian
01:41:30
Xếp hạng
#414
Xếp hạng AG
#172
Hạng
DOUBLES · OPEN
璐杨

璐 杨

艳张

艳 张

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263
Hoàn tất
4.856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:00 (47%)
Stations41:50 (41%)
Roxzone11:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+7.5%10.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:39-
SkiErg5:31685
Running 26:01-
Sled Push2:36701
Running 36:03-
Sled Pull5:29574
Running 45:54-
Burpee Broad Jump7:56689
Running 55:59-
Rowing5:56522
Running 65:56-
Farmers Carry2:15523
Running 76:28-
Sandbag Lunges5:00437
Running 87:03-
Wall Balls7:07-
Running Total48:00323
Roxzone Total11:45386