HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 娟 王 & 燕 庞

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

娟 王 · 燕 庞

Tổng thời gian
01:34:01
Xếp hạng
#356
Xếp hạng AG
#45
Hạng
DOUBLES · OPEN
娟王

娟 王

燕庞

燕 庞

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263
Hoàn tất
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:14 (49%)
Stations35:39 (38%)
Roxzone12:14 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+1.9%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:08-
SkiErg5:07396
Running 25:17-
Sled Push2:23585
Running 35:25-
Sled Pull5:56689
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:28622
Running 55:25-
Rowing5:19261
Running 65:39-
Farmers Carry1:53383
Running 75:23-
Sandbag Lunges4:05297
Running 86:40-
Wall Balls5:28404
Running Total46:14290
Roxzone Total12:14429