HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 娟 刘 & 汝静 钟

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

娟 刘 · 汝静 钟

Tổng thời gian
01:37:18
Xếp hạng
#492
Xếp hạng AG
#63
Hạng
DOUBLES · OPEN
娟刘

娟 刘

汝钟

汝静 钟

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263
Hoàn tất
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running76:25 (70%)
Stations33:27 (30%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:33/km+225.7%62.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg5:15513
Running 25:31-
Sled Push2:12447
Running 36:00-
Sled Pull5:00463
Running 46:11-
Burpee Broad Jump4:10383
Running 57:36-
Rowing5:30455
Running 67:31-
Farmers Carry1:35106
Running 717:58-
Sandbag Lunges4:01331
Running 821:23-
Wall Balls5:44546
Running Total1:16:25669
Roxzone Total--