HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jackie Chan

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Jackie Chan

Tổng thời gian
01:33:27
Xếp hạng
#213
Xếp hạng AG
#52
Hạng
SOLO · OPEN
HKG flag
JC

Jackie Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (48%)
Stations37:14 (40%)
Roxzone11:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+10.0%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:25-
SkiErg5:31284
Running 25:20-
Sled Push2:58180
Running 35:37-
Sled Pull4:3550
Running 45:38-
Burpee Broad Jump5:38185
Running 55:40-
Rowing5:34225
Running 65:55-
Farmers Carry1:3510
Running 75:52-
Sandbag Lunges5:10228
Running 86:44-
Wall Balls6:13-
Running Total45:08297
Roxzone Total11:09284