Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hio Tong Chon & Weng Ian Ng

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · MAC

·

Tổng thời gian: 01:24:38
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Hio Tong Chon

Weng Ian Ng

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (52%)

Stations30:26 (36%)

Roxzone10:10 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	54
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	55
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:10	48
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:24	90
Running 5	5:41	-
Rowing	4:45	42
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:56	50
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	44:07	53
Roxzone Total	10:10	65

Phân tích HYROX: Hio Tong Chon & Weng Ian Ng - Shenzhen 01:24:38 | HyCoach