Phân tích HYROX: 瑜罗 & 灵聪黄 - Shenzhen 01:33:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 瑜罗 & 灵聪黄

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:33:30
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

瑜罗

灵聪黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:50 (56%)

Stations30:27 (33%)

Roxzone10:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+10.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:43	96
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:55	108
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:25	64
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:06	65
Running 5	6:42	-
Rowing	4:40	32
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:24	88
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	52:50	128
Roxzone Total	10:19	116