Phân tích HYROX: Sau shan Yip - Shenzhen 02:15:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sau shan Yip

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 02:15:26
Xếp hạng: #578
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Sau shan Yip

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:10 (47%)

Stations57:22 (42%)

Roxzone13:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:01/km+16.2%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:39	352
Running 2	7:24	-
Sled Push	3:20	311
Running 3	7:50	-
Sled Pull	7:57	499
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	12:33	621
Running 5	8:36	-
Rowing	6:27	564
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:44	420
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	9:41	620
Running 8	10:04	-
Wall Balls	9:01	453
Running Total	1:04:10	593
Roxzone Total	13:59	523