HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Michael Melly & Nathaniel Tan

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Michael Melly · Nathaniel Tan

Tổng thời gian
01:01:20
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · PRO
HKG flag
MM

Michael Melly

CAN flag
NT

Nathaniel Tan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,145

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:14 (48%)
Stations25:58 (42%)
Roxzone6:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+7.5%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:50-
SkiErg3:5571
Running 23:33-
Sled Push2:0854
Running 33:39-
Sled Pull4:0271
Running 43:32-
Burpee Broad Jump2:50112
Running 53:45-
Rowing4:1447
Running 63:48-
Farmers Carry1:3237
Running 73:49-
Sandbag Lunges3:2734
Running 84:20-
Wall Balls3:50-
Running Total29:1410
Roxzone Total6:1211