HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 树泉 阮 & Hiu fai Au

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

树泉 阮 · Hiu fai Au

Tổng thời gian
01:06:28
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · PRO
树阮

树泉 阮

HA

Hiu fai Au

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (49%)
Stations27:11 (41%)
Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+12.3%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:05-
SkiErg3:5567
Running 23:55-
Sled Push2:25107
Running 34:05-
Sled Pull4:32122
Running 44:06-
Burpee Broad Jump2:44111
Running 54:16-
Rowing4:1038
Running 64:08-
Farmers Carry1:3139
Running 74:24-
Sandbag Lunges3:1132
Running 84:45-
Wall Balls4:4335
Running Total32:3936
Roxzone Total6:4329