HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Lui Alpha & Yik Kwan Fong

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Lui Alpha · Yik Kwan Fong

Tổng thời gian
01:11:26
Xếp hạng
#66
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · PRO
HKG flag
LA

Lui Alpha

HKG flag
YF

Yik Kwan Fong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (49%)
Stations27:44 (39%)
Roxzone8:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+43.7%15.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:18-
SkiErg3:59-
Running 23:58-
Sled Push2:12-
Running 34:07-
Sled Pull4:28-
Running 44:09-
Burpee Broad Jump2:22-
Running 54:20-
Rowing4:14-
Running 64:23-
Farmers Carry1:52-
Running 75:42-
Sandbag Lunges3:4571
Running 85:08-
Wall Balls4:52-
Running Total35:02-
Roxzone Total8:4480