HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Wing Keung Chik & 兆民 李

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Wing Keung Chik · 兆民 李

Tổng thời gian
01:34:22
Xếp hạng
#168
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
WC

Wing Keung Chik

兆李

兆民 李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (42%)
Stations45:28 (48%)
Roxzone9:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.0%23.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:23-
SkiErg4:31238
Running 24:30-
Sled Push3:47247
Running 34:45-
Sled Pull10:00254
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:47234
Running 54:50-
Rowing4:52215
Running 64:42-
Farmers Carry2:02204
Running 75:05-
Sandbag Lunges7:26175
Running 87:49-
Wall Balls9:03-
Running Total39:48132
Roxzone Total9:10142