HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: 晟邦 姚 & 鑫 张

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

晟邦 姚 · 鑫 张

Tổng thời gian
01:30:02
Xếp hạng
#207
Xếp hạng AG
#47
Hạng
DOUBLES · PRO
晟姚

晟邦 姚

鑫张

鑫 张

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (48%)
Stations34:45 (39%)
Roxzone12:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+29.5%21.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:59-
SkiErg4:16197
Running 24:48-
Sled Push3:00206
Running 35:07-
Sled Pull6:19228
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:07167
Running 55:00-
Rowing4:41180
Running 65:15-
Farmers Carry2:13242
Running 76:13-
Sandbag Lunges6:11232
Running 88:04-
Wall Balls4:58158
Running Total43:10198
Roxzone Total12:11230