hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Chi Hou Ng & John Leong
HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026
Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · CAN
Chi Hou Ng
·
John Leong
Tổng thời gian
01:34:27
Xếp hạng
#228
Xếp hạng AG
#53
Hạng
DOUBLES · PRO
CN
Chi Hou Ng
JL
John Leong
15-16
THÁNG 8
2026
2
Hoàn tất
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:29 (53%)
Stations
32:40 (35%)
Roxzone
11:22 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:19/km
+13.0%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:13
184
Running 2
5:46
-
Sled Push
2:28
122
Running 3
6:11
-
Sled Pull
5:44
204
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
3:22
197
Running 5
6:11
-
Rowing
4:34
144
Running 6
6:30
-
Farmers Carry
1:35
69
Running 7
6:31
-
Sandbag Lunges
5:01
210
Running 8
8:21
-
Wall Balls
5:43
-
Running Total
50:29
237
Roxzone Total
11:22
223
