Phân tích HYROX: Jonathan Chan & Devlin Wong - Shenzhen 00:55:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Chan & Devlin Wong

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 00:55:51
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Chan

Devlin Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:50 (52%)

Stations21:01 (38%)

Roxzone6:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+9.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:03	90
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:28	5
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:25	2
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:45	1
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:03	1
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:24	6
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	28:50	-
Roxzone Total	6:06	7