HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ka Ho Wong & Ho Tak Edward Sung

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Ka Ho Wong · Ho Tak Edward Sung

Tổng thời gian
01:42:02
Xếp hạng
#244
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · PRO
KW

Ka Ho Wong

HS

Ho Tak Edward Sung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:48 (51%)
Stations36:51 (36%)
Roxzone13:27 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+16.6%16.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:38-
SkiErg4:30236
Running 25:50-
Sled Push5:03254
Running 36:22-
Sled Pull6:12224
Running 46:12-
Burpee Broad Jump4:02241
Running 56:47-
Rowing5:00232
Running 66:40-
Farmers Carry1:57199
Running 76:48-
Sandbag Lunges4:51198
Running 88:35-
Wall Balls5:16184
Running Total51:48244
Roxzone Total13:27247