HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: 旭阳 白 & 兴亮 高

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

旭阳 白 · 兴亮 高

Tổng thời gian
00:59:53
Xếp hạng
#17
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
旭白

旭阳 白

兴高

兴亮 高

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:13 (50%)
Stations23:24 (39%)
Roxzone6:20 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+5.4%4.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 1--
SkiErg3:5445
Running 23:44-
Sled Push1:4547
Running 33:46-
Sled Pull2:5522
Running 43:48-
Burpee Broad Jump2:2236
Running 53:51-
Rowing4:0912
Running 63:47-
Farmers Carry1:2122
Running 73:56-
Sandbag Lunges3:1633
Running 84:15-
Wall Balls3:4211
Running Total30:1314
Roxzone Total6:2014