HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Jessica Holden & Leanne Rowson

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Jessica Holden · Leanne Rowson

Tổng thời gian
01:13:44
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JH

Jessica Holden

RSA flag
LR

Leanne Rowson

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (58%)
Stations26:59 (37%)
Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+5.3%11.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:48-
SkiErg4:2330
Running 25:19-
Sled Push1:2765
Running 35:37-
Sled Pull3:2729
Running 45:29-
Burpee Broad Jump4:15150
Running 55:37-
Rowing4:4533
Running 65:45-
Farmers Carry1:48152
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:1756
Running 85:30-
Wall Balls3:37-
Running Total42:37-
Roxzone Total4:1326