HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kate Williams & Freya De Beer

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Kate Williams · Freya De Beer

Tổng thời gian
01:39:08
Xếp hạng
#234
Xếp hạng AG
#42
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
KW

Kate Williams

RSA flag
FB

Freya De Beer

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:25 (57%)
Stations36:52 (37%)
Roxzone5:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km-2.3%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:56-
SkiErg5:09284
Running 27:19-
Sled Push2:44395
Running 37:50-
Sled Pull4:25176
Running 47:23-
Burpee Broad Jump5:05233
Running 57:15-
Rowing5:30263
Running 67:16-
Farmers Carry2:10331
Running 77:09-
Sandbag Lunges4:33250
Running 87:20-
Wall Balls7:16-
Running Total56:25214
Roxzone Total5:56147