Phân tích HYROX: Nicole Fourie & Marcio Pinheiro - Shenzhen 01:11:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Fourie & Marcio Pinheiro

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:11:10
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Fourie

Marcio Pinheiro

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (59%)

Stations24:51 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+5.4%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:44	65
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:09	36
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	33
Running 5	5:41	-
Rowing	4:21	26
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	34
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:06	21
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	42:16	18
Roxzone Total	4:07	22