HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: 旭 杨 & Christophe Dai

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

旭 杨 · Christophe Dai

Tổng thời gian
01:08:55
Xếp hạng
#67
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
旭杨

旭 杨

FRA flag
CD

Christophe Dai

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (51%)
Stations26:03 (38%)
Roxzone8:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.8%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:14-
SkiErg4:06139
Running 24:17-
Sled Push1:55132
Running 34:41-
Sled Pull3:49210
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:46115
Running 54:27-
Rowing4:34122
Running 64:27-
Farmers Carry1:40159
Running 74:37-
Sandbag Lunges2:5637
Running 84:58-
Wall Balls4:17-
Running Total34:5465
Roxzone Total8:0283