HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 拓 米 & 嘉文 黄

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

拓 米 · 嘉文 黄

Tổng thời gian
01:13:30
Xếp hạng
#125
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
拓米

拓 米

嘉黄

嘉文 黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6.146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (48%)
Stations30:07 (41%)
Roxzone7:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+3.1%8.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:34-
SkiErg4:11218
Running 24:21-
Sled Push2:22364
Running 34:28-
Sled Pull3:48224
Running 44:31-
Burpee Broad Jump4:18353
Running 54:42-
Rowing4:34137
Running 64:26-
Farmers Carry1:58272
Running 74:29-
Sandbag Lunges4:39205
Running 85:03-
Wall Balls4:17-
Running Total35:31-
Roxzone Total7:5690