Phân tích HYROX: 英俊邓 & 健宸张 - Shenzhen 01:13:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: 英俊邓 & 健宸张

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

英俊邓

健宸张

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (49%)

Stations28:20 (38%)

Roxzone9:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:01	106
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:15	324
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:37	171
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:56	157
Running 5	4:46	-
Rowing	4:52	238
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	224
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:52	151
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	36:20	-
Roxzone Total	9:03	154