Phân tích HYROX: 羽雄白 & 锡龙张 - Shenzhen 01:16:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 羽雄白 & 锡龙张

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:16:42
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

羽雄白

锡龙张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (50%)

Stations29:14 (38%)

Roxzone8:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:29	457
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:19	376
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:48	238
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	298
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	262
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:12	216
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:31	175
Running Total	38:35	151
Roxzone Total	8:59	178