Phân tích HYROX: Kelvinne Mocke & Assilah Mocke - Shenzhen 01:18:46 | HyCoach

Kelvinne Mocke

Assilah Mocke

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (56%)

Stations29:34 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+10.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:15	122
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:14	188
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:57	124
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:55	126
Running 5	5:50	-
Rowing	4:48	106
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:03	121
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:59	75
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:23	53
Running Total	44:31	66
Roxzone Total	4:46	61