HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Anneke Jordaan · Christopher Lipawsky

Tổng thời gian
01:01:05
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
AJ

Anneke Jordaan

CL

Christopher Lipawsky

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (56%)
Stations23:35 (39%)
Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+3.8%9.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:14-
SkiErg3:5638
Running 24:20-
Sled Push1:58155
Running 34:26-
Sled Pull3:0945
Running 44:29-
Burpee Broad Jump2:1717
Running 54:30-
Rowing4:047
Running 64:27-
Farmers Carry1:3029
Running 74:30-
Sandbag Lunges3:1339
Running 84:24-
Wall Balls3:28-
Running Total34:169
Roxzone Total3:1911