HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 盛中 梁 & 畅 苏

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

盛中 梁 · 畅 苏

Tổng thời gian
01:30:06
Xếp hạng
#367
Xếp hạng AG
#79
Hạng
DOUBLES · OPEN
盛梁

盛中 梁

畅苏

畅 苏

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (52%)
Stations32:56 (37%)
Roxzone10:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+7.4%13.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:26-
SkiErg4:44682
Running 25:24-
Sled Push2:48656
Running 35:46-
Sled Pull4:05385
Running 45:59-
Burpee Broad Jump5:05552
Running 56:12-
Rowing5:06444
Running 66:05-
Farmers Carry1:54412
Running 75:48-
Sandbag Lunges5:06380
Running 87:21-
Wall Balls4:08-
Running Total47:01-
Roxzone Total10:15307