Phân tích HYROX: Archer Chan & Man Kit Mok - Shenzhen 01:23:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Archer Chan & Man Kit Mok

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:23:11
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Archer Chan

Man Kit Mok

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (54%)

Stations28:41 (34%)

Roxzone9:41 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+12.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	316
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:16	450
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:42	258
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	349
Running 5	6:01	-
Rowing	4:35	183
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:38	266
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:57	262
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	44:54	371
Roxzone Total	9:41	297