Phân tích HYROX: Irma Human & John Karpathakis - Shenzhen 01:13:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Irma Human & John Karpathakis

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:13:57
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Irma Human

John Karpathakis

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (63%)

Stations23:32 (32%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+28.1%24.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:42	93
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:34	3
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	3:25	108
Running 5	6:10	-
Rowing	3:58	4
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	2:54	24
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	46:18	104
Roxzone Total	4:13	48