Phân tích HYROX: 双富黎 & 石王 - Shenzhen 01:36:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 双富黎 & 石王

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:36:14
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

双富黎

石王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:23 (53%)

Stations33:17 (35%)

Roxzone11:40 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+7.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:41	667
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:31	595
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:57	368
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	422
Running 5	6:28	-
Rowing	4:44	319
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:39	304
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:48	453
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:29	-
Running Total	51:23	477
Roxzone Total	11:40	457