Phân tích HYROX: Stephanie Thomas & Jason Briggs - Shenzhen 01:24:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Thomas & Jason Briggs

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:24:12
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Thomas

Jason Briggs

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (57%)

Stations30:59 (37%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+1.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	133
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:46	117
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:15	200
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:47	169
Running 5	6:23	-
Rowing	5:09	237
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:07	256
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:25	172
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	47:55	-
Roxzone Total	5:23	122