Phân tích HYROX: James Pilkington & Garreth Mclellan - Shenzhen 01:00:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Pilkington & Garreth Mclellan

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Pilkington

Garreth Mclellan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (58%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone3:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+12.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:42	29
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:16	14
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:15	5
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:59	7
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	30
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	35:19	-
Roxzone Total	3:34	11