HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Justin Willard & Scott Fraser

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Justin Willard · Scott Fraser

Tổng thời gian
01:02:43
Xếp hạng
#14
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JW

Justin Willard

RSA flag
SF

Scott Fraser

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (58%)
Stations23:10 (37%)
Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.3%9.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:23-
SkiErg3:5562
Running 24:34-
Sled Push1:3062
Running 34:43-
Sled Pull3:0054
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:2114
Running 54:44-
Rowing4:0912
Running 64:46-
Farmers Carry1:3116
Running 74:43-
Sandbag Lunges2:5914
Running 84:38-
Wall Balls3:45-
Running Total36:09-
Roxzone Total3:299