HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: 宁 刘 & 策 梁

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

宁 刘 · 策 梁

Tổng thời gian
01:50:50
Xếp hạng
#686
Xếp hạng AG
#166
Hạng
DOUBLES · OPEN
宁刘

宁 刘

策梁

策 梁

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:04 (46%)
Stations43:43 (39%)
Roxzone16:08 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+10.7%19.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:27-
SkiErg4:43681
Running 25:27-
Sled Push3:02732
Running 36:23-
Sled Pull6:08753
Running 45:43-
Burpee Broad Jump6:57761
Running 58:03-
Rowing6:10757
Running 66:42-
Farmers Carry1:41384
Running 76:02-
Sandbag Lunges7:06731
Running 88:20-
Wall Balls7:56672
Running Total51:04616
Roxzone Total16:08729