HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Graydon Goss & Chrisjan Coetzee

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Graydon Goss · Chrisjan Coetzee

Tổng thời gian
01:05:55
Xếp hạng
#74
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GG

Graydon Goss

RSA flag
CC

Chrisjan Coetzee

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (58%)
Stations23:45 (36%)
Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.0%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:30-
SkiErg3:3211
Running 24:41-
Sled Push1:2646
Running 34:54-
Sled Pull2:198
Running 45:04-
Burpee Broad Jump2:5536
Running 55:00-
Rowing4:2034
Running 65:01-
Farmers Carry1:2715
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:5327
Running 85:04-
Wall Balls3:5317
Running Total38:1918
Roxzone Total3:5418